BENEFICIOS DEL PLATANO

PLÁTANO

1-NOS PROPORCIONA HIDRATOS DE CARBONO QUE ASÍ VEZ ESTOS LOS USAMOS PARA PRODUCIR ENERGÍA.

2-AYUDA CON EL RITMO CARDARIO, Y NOS HIDRATA GRACIAS A SU CONTENIDO DE POTASIO.

3-NOS AYUDA A CONTROLAR EL ESTRÉS, YA QUE REGULA LA GLUCOSA EN LA SANGRE.

4- GRACIAS AL POTASIO BENEFICIA A ESTAR ALERTA AYUDANDO AL APRENDIZAJE.

5-NOS AYUDA A PREVENIR LA ANEMIA POR MEDIO DE LA HEMOGLOBINA GRACIAS AL HIERRO QUE CONTIENE.

6-MEJORA LA SALUD INTESTINAL GRACIAS A LA FIBRA ASÍ QUE SI PADECES DE ESTREÑIMIENTO ESTO ES BUENO.

¿NECESITAS AYUDA?

MIRA Y LEE CON ATENCIÓN

¿Sientes que estas sola?
¿Sientes confusión?
¿Sientes que eres diferente, especial o rara?
¿Sientes tristeza, coraje, decepciona?
¿Necesitas a tu hombre?
¿Sientes un nudo en la garganta?
¿Sientes que ya no puedes?

te daré un consejo, deja el MIEDO, LA PENA, EL QUE DIRÁN, NO PIENSES LAS COSAS, el corazón sabe sin equivocaciones que debes hacer, NO COMETAS ERRORES POR SENTIMIENTOS DE ODIO Y DE DECEPCIÓN QUE NO SABES DE DONDE VIENEN, porque solo te aran que cometas UN GRAN ERROR Y NO HABRÁ MARCHA ATRÁS.

Nosotros como personas aprendemos de los errores pasados, RECORDEMOS QUE ERRORES COMETIMOS Y QUE SABEMOS QUE NO DEBEMOS REPETIR, ahora aleja esos errores que están regresando.

LA CONFUSIÓN ES LA ARMA MAS PODEROSA DEL MAL Y DE LOS ENEMIGOS, SI TU ESTAS CONFUNDIDA BUSCA AYUDA, y te preguntaras ayuda de quien? de mama, de papa, de amigas, y la respuesta es no, BUSCA A LA PERSONA QUE MAS TE HA AYUDADO EN LA VIDA LA PERSONA QUE POR TI HA DADO TODO A CAMBIO DE NADA BUSCA A LA PERSONA QUE ESTUVO CONTIGO EN LOS PEORES MOMENTOS Y CUANDO MAS MAL ESTUVISTE, BUSCA A LA PERSONA QUE NO SE FUE NI CUANDO LE HICISTE MAS DAÑO, RECUERDA QUE HAY PERSONAS QUE TE SACARON DE VERDADEROS PELIGROS, EL AMOR VERDADERO PUEDE CON TODO.

SI NOS ENFOCAMOS EN LO QUE NOS PONE TRISTES, AHORA CAMBIEMOS ESO Y PENSEMOS 5 MINUTOS EN LO QUE NOS HA ECHO FELIZ Y TE ASEGURO QUE ESO TE LLENARA TU CORAZÓN PARA SEGUIR Y LUCHAR.

RECUERDA NADA ES LO QUE AHORA ES.

NO PIERDAS TIEMPO LA VIDA ES MUY CORTA TU CORAZÓN TU ALMA Y TU VOLUNTAD TE ARAN RECONOCER LA FELICIDAD.

Y POR ULTIMO, QUE LE DIJISTE A TU MISMA PERO A LA DEL PASADO?? RECUERDA QUE LE DIRÍAS Y ENTONCES DILE A TI MISMA DEL FUTURO QUE DEBE HACER YA.

MENSAJE OCULTO

MENSAJE OCULTO

El mundo parece tan grande y complicado, pero debemos hacerlo que quepa en nuestra mano, y aniquilar los miedos.

Ser diferente o especial es mas difícil de lo que parece, porque el mal te querrá consumir y se llenara de poder contigo,  siempre surgen tantas preguntas, como ¿de donde vengo? pero se debe eligir que hombre seras, para luchar contra todo.

Si la gente no esta lista para saber de ti nunca lo entenderán, por eso debes ayudar y ser invisible.

El mal tiene herramientas poderosas, la confusión te va a cegar, tendrás sentimientos de odio inexplicables,  el mal juntara a tus enemigos para distraerte, les pondrá mascara y caerás en lo que aparentan ser, incluso las personas que te hicieron daño de la nada estarán en tu vida de nuevo, y cuando menos lo esperes te aplastaran.
Por eso Dios dijo cuando cierren tus ojos debes guiarte con los ojos de tu corazón.

LA FE Y VOLUNTAD TE ARA INMUNE.

Hipertensión y nutrición - A.M.J.

Hipertensión y nutrición 

Mantén tu presión estable solo con tu alimentación 

A.M.J - NUTRIOLOGA

¿Qué es la Hipertensión arterial? Es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos sanguíneos que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. La presión arterial normal en adultos es de 120 mm Hg /80 mm Hg. Cuando la presión es igual o superior a 140 mm Hg y/ 90 mm Hg la tensión arterial se considera alta. Cuanto más alta es la presión arterial, mayor es el riesgo de daño al corazón y a los vasos sanguíneos de órganos principales como el cerebro y los riñones.

Síntomas: La mayoría de las personas con hipertensión no muestra ningún síntoma; por ello se le conoce como el "asesino silencioso", en ocasiones llega a causar dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor en el pecho, palpitaciones y hemorragias nasales.

¿Qué puede provocar la hipertensión arterial? Si no se controla puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del corazón y, a la larga, una insuficiencia cardiaca. Los vasos sanguíneos pueden desarrollar protuberancias (aneurismas) y zonas débiles que los hacen más susceptibles de obstruirse y romperse. Además puede ocasionar que la sangre se filtre en el cerebro y provocar un accidente cerebrovascular así como deficiencia renal, ceguera y deterioro cognitivo.

Las consecuencias de la hipertensión se pueden agravar por otros factores que aumentan las probabilidades de sufrir un infarto, un accidente cerebrovascular o insuficiencia renal como lo son el consumo de tabaco, una dieta poco saludable, el uso nocivo del alcohol, la inactividad física y la exposición a un estrés permanente, así como la obesidad, el colesterol alto y la diabetes mellitus.

Intervención nutricional

-Se recomienda: Consumir más de 5 verduras y frutas diariamente, beber de 1.5 a 2 litros de agua al día, preferir los cereales integrales, no adicionar sal a los alimentos, preferirlos asados o al vapor, disminuir consumo de pan de caja, bolillo, pan dulce, reducir la ingesta de yema de huevo, realizar mínimo 30 minutos de ejercicio al día, quitar el salero de tu mesa.

-Evita: Embutidos y alimentos en salmuera, sal de mesa, sal de ajo y galletas saladas, quesos salados y frituras, extractos de pollo, carne y mariscos (Tipo knorr suiza), botanas, encurtidos, carnes secas o ahumadas, cátsup y salsa inglesa o de soya, refrescos, agua mineral o productos enlatados, caramelos, postres, mermelada, no consumir leche entera, quesos amarillos, manteca, mantequilla, ni margarina, evitar alimentos fritos y capeados.

A.M.J - NUTRIOLOGA

Hypertension and nutrition

Keep your stable pressure alone with your food

What is hypertension? It is a disorder in which blood vessels have persistently high blood pressure, which can damage them. Each time the heart beats, it pumps blood to the blood vessels that carry blood to all parts of the body. Blood pressure is the force of blood against the walls of blood vessels (arteries) being pumped by the heart. The higher the voltage, the more effort needs to make the heart to pump. Normal blood pressure in adults is 120 mm Hg / 80 mm Hg. When the pressure is less than 140 mm Hg and / 90 mm Hg blood pressure is considered high. The higher blood pressure, greater the risk of damage to the heart and blood vessels of organs such as the brain and kidneys.
Symptoms: Most people with hypertension does not show any symptoms; therefore it is known as the "silent murderer" sometimes does cause headache, shortness of breath, dizziness, chest pain, palpitations and nosebleeds.

What can cause high blood pressure? It can cause a myocardial infarction, a widening of the heart and, ultimately, heart failure. Blood vessels can develop bulges (aneurysms) and weak areas that make them more susceptible to clogging and break. It can also cause blood to leak into the brain and cause a stroke and kidney failure, blindness and cognitive impairment.
The consequences of hypertension may be aggravated by other factors that increase the chance of heart attack, stroke or kidney failure as are the consumption of snuff, an unhealthy diet, harmful use of alcohol, physical inactivity and exposure to a permanent stress and obesity, high cholesterol and diabetes mellitus.

Nutritional intervention
-Recommended: Eat more than 5 vegetables and fruits daily, drink 1.5 to 2 liters of water a day, prefer whole grains, do not add salt to food, prefer food grilled or steamed, reduce consumption of sliced ​​bread, bread roll, sweet bread, reduce the intake of egg yolk, perform at least 30 minutes of exercise a day, remove the salt shaker from your table.

-Avoid: Sausages and pickled foods, table salt, garlic salt and crackers, salty cheeses and fried foods, extracts of chicken, beef and seafood (Swiss Knorr type), snacks, pickles, dried or smoked meats, ketchup and salsa English or soy, soft drinks, mineral water or canned goods, candies, desserts, jam, do not consume whole milk, yellow cheese, butter, butter or margarine, fried foods.

Etiquetas: Hipertensión arterial, Presión alta, HTA, nutrición, alimentación, dietética, dieta, corazón, hypertension, high blood pressure, hypertension, nutrition, food, diet, diet, heart, Ivan ivg mas capsulas.

¿ESTAS ENAMORADO REALMENTE?

AMAR BIEN

Mucha gente confunde AMAR BIEN con AMARRARSE Y NO VIVIR,

debemos entender primero bien que es amar.

Amar es: apreciar a una persona, valorara una persona, sentir bonito por una persona, tener un sentimiento especial que no se refleja por ninguna otra persona, entre otras características mas.

Por otro lado debemos entender que es estar amarrado: es estar amargado o amargada no sentir bonito, hacer las cosas por hacerlas sin sentido, prácticamente es no sentir.

Ahora vamos a entender que es amar bien: Amar bien es cuando tu como persona al tener tu pareja disfrutas verlo, eres feliz al verlo, te duele despedirte, es apoyarse uno al otro sin condición, tener disponibilidad para esa persona, es hacer las cosas juntos ya sea cosas de el cosas tuyas, es tener la libertad de decir esta vez iré sola o solo pidiendo la opinión de tu pareja porque te importa no por obligación de preguntar, amar bien es cuando tienes planes, cuando son mas los recuerdos bonitos que los malos, amar bien es cuando tu decides no salir a ningún lado sin tu pareja pero porque tu así lo decides, amar bien es no tener motivos para mentirle, ni ser infiel, amar bien es querer una vida decente llena de valores de tener hijos,  etc., pero siempre lo mas importante sera PORQUE TU ASÍ LO QUIERES.

NUNCA DEJES QUE LOS MALOS CONCEJOS U OPINIONES DE GENTE TE ARRUINE LA MANERA EN QUE AMAS Y QUIERES TU VIDA.

MURIÓ JUAN GABRIEL - ALBERTO AGUILERA

MUERE NUESTRO DIVO DE JUAREZ

FALLECIÓ EL DÍA DE HOY POR LA MAÑANA 11:30 28/08/2016 POR UN INFARTO AL MIOCARDIO, EN LOS ÁNGELES CALIFORNIA.

ES TRISTE SABER QUE UNO DE LOS GRANDES SE FUE, Y JUSTO HOY SE TERMINA SU SERIE QUE ES TRANSMITIDA POR TV AZTECA.

CREO QUE FUE EN SU MOMENTO, YA QUE VIVIÓ DE TODO, HIZO DE TODO, CANTO CON CASI TODOS LOS ARTISTAS, CONOCIÓ A GRANDES PERSONALIDADES EN MEXICO, LOLA BELTRAN, CORNELIO REYNA, MARIA FELIX, JOSE ALFREDO JIMENEZ.

COMPUSO MAS DE 1800 CANCIONES, GRAN INTERPRETE, NO LE DECIMOS UN ADIOS SI NO UN HASTA LUEGO, DEJO GRANDES MELODÍAS Y ENSEÑANZAS.

VARIOS MEDIOS LO CONFIRMARON, DESCANSE EN PAZ ALBERTO AGUILERA -JUAN GABRIEL.

¿QUIEN ES SAN JUDAS TADEO?

SAN JUDAS TADEO

Sin duda san Judas Tadeo es uno de los santos mas queridos por nosotros los católicos, ya que por así decirlo es uno de los que mas ayuda o intercede para ayudarnos, sin despreciar ni menospreciar a los demás santos.

Judas: significa “alabanzas sean dadas a Dios”.
Tadeo: significa “magnánimo” se considera que viene del arameo “taddà”, que quiere decir “pecho”.

Se le festeja el 28 de octubre.

Los Evangelistas San Mateo y San Marcos lo nombran simplemente “Tadeo”
Lucas lo denomina “Judas de Santiago”.

San Judas Tadeo Era primo de Jesús, cuando Cleofás enviudo se caso con Maria de Cleofás , y San Judas Tadeo fue del primer matrimonio,María de Cleofás era “hermana” de sangre de la Virgen María o sólo su cuñada.

Su medallon en el pecho tiene el rostro de Cristo, lo lleva ahí porque era muy parecido a Cristo.

La llama de su cabeza es porque recibió al Espíritu Santo Pentecostés

¿como murió San Judas Tadeo? San Judas Tadeo Murió mártir junto a San Simón, antes de morir San Judas Tadeo tuvo una visión, San Judas Tadeo miro a San Simon y le dijo que el Señor los llamaba hacia el, a San Simon le partieron su cuerpo en 2 y a San Judas Tadeo le cortaron la cabeza con una hacha.

San Judas Tadeo es el patrono de los casos imposibles, un dia Jesus le dijo a Santa Brigifa de Suecia mistica y patrona, que cuando quisiera obtener favores de cierto modo desesperados o imposibles los pidiera por medio de a San Judas Tadeo, y por este motivo se le considera a a San Judas Tadeo el patrono de los casos dificiles y desesperados.

Oración para suplicar la intercesión de San Judas sobre algún problema grave, en la soledad, o en casos desesperados. 

¡Santo Apóstol, San Judas fiel siervo y amigo de Jesús! El nombre del traidor que entregó a tu amado Maestro en las manos de sus enemigos, ha sido la causa de que tú hayas sido olvidado por muchos; pero la Iglesia te honra e invocauniversalmente, como el patrón de los casos difíciles y desesperados. (Percinarse)
Ruega por mi. Estoy sin ayuda y tan solo. Haz uso, te implore, del privilegio especial a ti concedido, de socorrer pronto y visiblemente cuando casi se ha perdido toda esperanza. (Percinarse)
Ven en mi ayuda en esta gran necesidad, para que pueda recibir consuelo y socorro del cielo en todas mis necesidades, tribulaciones y sufrimientos, particularmente (haga aquí su petición), y para que pueda alabar a Dios contigo y con todos los elegidos por siempre. (Percinarse)
Prometo glorioso San Judas, nunca olvidarme de este gran favor, honrarte siempre como a mi especial y poderoso patrono, y, con agradecimiento hacer todo lo que pueda para fomentar tu devoción. (Percinarse)

Amén. (Percinarse)
Por gracia recibida.

CUANTO GANAN LOS PRESIDENTES O LIDERES DEL MUNDO

ESTE ES EL SALARIO DE LOS LIDERES DEL MUNDO

En mexico actualmente nos enfrentamos a crisis económicas, y los salarios están por los suelos incluso si estas muy bien preparado, tengas experiencia, buena carrera o hasta tu negocio propio.

Todo se pinta mal, pero todos tenemos esa duda, ¿cuanto es lo que gana un presidente? ¿cual de ellos gana mas dinero?

Barack Obama gana 400,250 dólares al año.

Enrique Peña Nieto: 2 millones 984 mil 089 pesos (164,000 dólares)

Vladimir Putin, Rusia: 121,641 Euros Al Año 

Xi Jinping,China: 20,612 Dólares Al Año 

Justin Trudeau, Canadá: 229.762 Euros Al Año

¿Como vez los sueldos justos?? y ¿quien debe y quien no debe ganarlos?

ENRIQUE PEÑA NIETO PLAGIO SU TESIS

EL PRESIDENTE ENRIQUE PEÑA NIETO PLAGIO SU TESIS

En estos días se dio a conocer el PLAGIO DE LA TESIS DE EL PRESIDENTE ENRIQUE PEÑA NIETO, a decir verdad esto ya no causa asombro, ya que a lo largo de este sexenio de el presidente ha cometido torpeza tras torpeza.

El acto se llevo a cabo en 1191 cuando enrique peña nieto presento su tesis para titularse como  Licenciado en Derecho por la Universidad Panamericana.
Todo esto se dio a conocer por la periodista Carmen Aristegui en Aristegui Noticias,
en el portal de la periodista se dio a conocer la siguiente imagen:
En mi opinión personal, creo que no solo es culpa del señor enrique peña nieto, si no de la universidad que ofrece un nivel estricto y un prestigio que aquí cae ante su egresado, y también es culpa de las personas que votaron por este personaje, asi como de los que no fueron a votar.

Como ciudadanía y pueblo no podemos permitir que la gente se venda, debemos ser mas duros ante el gobierno.
Lamentablemente el país esta cayendo cada vez mas y este señor y sus allegados se hace mas ricos.

Recuerden somos lo que consumimos y si no nos enseñamos a leer a investigar a estudiar tendremos el país que merecemos y esto le dejaremos a nuestros hijos y nietos.

YOUTUBE ES MEJOR QUE LA TV

YOUTUBE LA MEJOR PLATAFORMA DE ENTRETENIMIENTO

Actualmente vivimos en la mejor era tecnológica, los medios de entretenimiento han tenido que evolucionar al paso de la tecnología inclusive los presentadores, conductores, locutores o actores, se han tenido que acoplar a la nueva exigencia del publico.

En youtube la gente puede encontrar miles de canales profesionales o no profesionales de cualquier tipo de contenido donde tu como espectador puedes elegir que ver o que no ver pero de entre millones de canales y sin censura.
Estamos hablando de calidad sin costo alguno mas que de el pago de tus datos o Internet.

Para que te des una idea del nivel tanto de popularidad y de calidad que existe en youtube grandes marcas han patrocinado a muchos canales y han sacado a presentadores de canales de youtube para llevarlos a la tv abierta y de paga.
Recuerda que eres lo que consumes.

TU PERRO ES TU MEJOR AMIGO

MI MASCOTA ES MI MEJOR AMIGO

Sin duda nuestras mascotas son nuestros mejores amigos, porque pese a si tenemos días buenos, malos, si estamos enojados tristes ellos siempre están ahí para nosotros.

Se que tu has charlado con tu mascota en momentos tristes o malos y tu mascota te presta atención, incluso en los días buenos que decides compartir tu felicidad o lo que paso en tu largo día y le platicas y es como si el entendiera todo.

Bien dicen que nuestras mascotas son el ángel que tenemos, ya que tu perro te aseguro que te ha lamido esas lagrimas, y que te ha intentado hacer reír y lo ha logrado, y te aseguro que mas de un grito le has de haber dado y el sigue ahí a tu lado.

Yo te invito a que cuides a tu mascota a que le des alimento y de beber, a que salgas a pasear y que juegues con el, el es parte de tu familia amalo, respétalo, cuida de el.

El es como un niño o niña, merece que platiques con el o ella, que lo abrases, que le compres un juguete incluso debes en cuando algún premio.
no lo golpees ni lo regañes feo pues el no puede hablar ni defenderse.

RECUERDA QUE TODOS TENEMOS UN LUGAR Y TENEMOS DERECHO A VIVIR Y A SER RESPETADOS, ESTE PLANETA ES DE TODOS LOS QUE LO HABITAMOS.

Fabula para reflexionar

El hachero

Había una vez un hachero que se presentó a trabajar en una maderera, el sueldo era bueno y las condiciones de trabajo mejores aun; así que el hachero se decidió a hacer un buen papel. El primer día se presentó al capataz, quien le dio un hacha y le designó una zona. El hombre entusiasmado salió al bosque a talar y en un solo día cortó ¡18 árboles!

-Te felicito, le dijo el capataz, sigue así.
Animado por las palabras del capataz, el hachero se decidió a mejorar su propio desempeño al día siguiente; así esa noche, se acostó muy temprano. A la mañana se levantó antes que nadie y se fue al bosque. A pesar de todo el empeño, no consiguió cortar más que 15 árboles.
-Me debo haber cansado, pensó y decidió acostarse con la puesta del sol.
Al amanecer se levantó y decidió batir su marca de 18 árboles, sin embargo ese día, no llego ni a la mitad. Al día siguiente fueron 7, luego 5 y el último día estuvo toda la tarde tratando de voltear su segundo árbol.
Inquieto por el pensamiento del capataz, el hachero se acercó a contarle lo que le estaba pasando y a jurarle y perjurarle que se esforzaba al límite de desfallecer.
El capataz le preguntó:
-¿Cuándo afilaste tu hacha la última vez?
- ¿Afilar? No tuve tiempo de afilar, estuve muy ocupado cortando árboles.

Cuántas veces estamos tan ocupados en lo que nos parece urgente, que le restamos tiempo a lo que realmente es importante....
Y tú... ¿Cuál es el hacha de tu vida, que no estás afilando?

Tal vez estamos tan ocupados en querer llegar al destino planeado que nos olvidamos de mirar el paisaje. ¡¡Vive como si fuese el último día!!

Fable to reflect: The woodcutter

It was once a woodcutter who reported to work in a timber, the salary was good and even better working conditions; so the woodcutter was determined to do well. The first day the foreman, who gave him an ax and showed designated area. The excited man went into the forest to fell in one day and cut 18 trees!
- I congratulate you, told the foreman, keep it up.
Encouraged by the words of the foreman, the woodcutter was determined to improve their own performance the next day; so that night, went to bed very early. In the morning he got up before anyone else and went to the forest. Despite all the effort, he failed to cut more than 15 trees.
-I must have tired, thought and decided to go to bed with the sunset.
At dawn he got up and decided to beat his mark of 18 trees, but that day, I do not get even half. The next day there were 7, then 5 and the last day was all afternoon trying to turn his second tree.
Troubled by the thought of the foreman, the woodcutter came to tell him what was happening to him and swear and perjurarle who was trying to limit faint.
The foreman asked:
When did you sharpen your ax for the last time?
-Sharpen? I had no time to sharpen, I was very busy cutting trees.

How many times we are so busy in what seems urgent that we take away time on what really matters…
And you... What is the ax of your life, you're not sharpening?

Perhaps we are so busy in trying to reach the planned destination that we forget to look at the scenery. ¡¡Live like if it´s your last day!!

Test para encontrar tú libro ideal

¿Quieres conocer el tipo de lectura que te hará leer por horas?

¿Piensas que leer no es para ti, que es aburrido y no te gusta? Puede que el libro que estas tratando de leer no sea de tu agrado es por eso que la lectura te parece casi imposible de realizar, si encuentras el libro ideal las horas se te pasaran volando mientras lees y créeme no podrás dejar de leerlo aquí te dejo un pequeño test para que encuentres el libro ideal para ti, aquel que te haga encontrar el verdadero amor por la lectura.

1. ¿Cuál es tu momento preferido del día?

A) Noche

B) Tarde

C) Atardecer

D) Mañana

2. ¿Cuáles son tus personajes preferidos?

            A) Bella Swan y Edward Cullen – Crepúsculo

            B) Susan, Lucy, Edmund y Peter – Las Crónicas de Narnia 

            C) Harry, Ron y Hermione – Harry Potter

            D) Katniss Everdeen y Peeta Mellark – Los Juegos del Hambre

3. Si pudieses tener una varita mágica que te cumpla un deseo ¿Qué pedirías?

            A) Ser invisible

            B) Que el chico que te gusta se enamore de ti

            C) Vivir para siempre

            D) Crear un universo alternativo donde tú seas la heroína

4. ¿Cuándo lees?

            A) Cuando estas aburrid@

            B) Durante los momentos libres entre otras actividades

            C) Puedes estar leyendo por horas sin darte cuenta

            D) Los fines de semana

5. ¿Cuál es tu color preferido?

            A) Rosa

            B) Rojo pasión

            C) Azul

            D) Gris

6. ¿Qué buscas en un libro?

            A) Llevar tu mente a otra parte

            B) Divertirte

            C) Entretenerte

            D) Estimular tu imaginación

7. ¿Cuál es tu materia preferida?

            A) Matemáticas

            B) Arte

            C) Literatura

            D) Ciencias

8. Tus amigos dicen que…

            A) Haces reír a todo el mundo

            B) Estas siempre list@ y te apuntas a todas las salidas

            C) Tienes los últimos chismes y detalles

            D) Vives soñando despiert@

Mayoría de respuestas Naranjas

FANTASIA

Vampiros hombres lobo, magos, brujas, hadas y hechizos de todo tipo. Llenas tus días rutinarios con criaturas mágicas para darles misterio y entretenimiento sin fin. Seguramente ya leíste toda la saga de Harry Potter y, obvio, también la de Crepúsculo. ¿Te gustaría vivir en un mundo lleno de sorpresas y situaciones nuevas que te lleven a descubrir cosas impensables? ¡Anímate y sigue creando con tu imaginación! Los libros de fantasía son perfectos para ti.

Mayoría de respuestas Azules

POLICIAL

Seguro ves todas las series de investigación asesinatos y casos misteriosos que necesitas policías forenses expertos para su pronta resolución. ¿Te gustaría ser uno de ellos? ¿Te encanta pensar estrategias para resolver casos? ¡Claramente eres un fan del genero policial! Ideal para ser la ayudante de Sherlock Holmes o Harriet la espía.

Mayoría de respuestas Rosas

NOVELA

Capítulos que te atrapan y te hacen sentir parte de cada historia. Se te gusta leer disfrutas de las palabras y encontrarte inmersa en un mundo nuevo, entonces las novelas son tu genero ideal. Largas o cortas, hay de todo tipo y tema así que puedes experimentar con numerosos ejemplares ya sean clásicos o modernos.

Mayoría de respuestas Moradas

ROMANCE

¿Vives soñando despierta y esperando a tu primer príncipe azul? ¿Te encantan las historias con final feliz donde triunfa el amor por sobre todas las cosas? Sin lugar a dudas, las páginas que más te van a atrapar son las de los libros llenos de romance. Y si, eres adicta al amor así que las historias a lo Romeo & Julieta van a llenar tus días de pasión y emoción.  

Reseña - Cuando Las Luces Se Apagan - Lights Out

Cuando Las Luces Se Apagan - Lights Out 

Si No Quieres Spoilers Pasa A La Parte Final Para Que Leas Lo Bueno Y Lo Malo De La Película.

Resumen Con Spoilers:

La Historia Se Basa En Una Familia Disfuncional, Una Mujer Viuda, Una Hija Que Se Salió De Casa Joven Y Su Hermano Pequeño Que Vive Con La Viuda Mama.
La Mama Tiene Una Amiga Que Es Una Amiga De Su Infancia De Un Manicomio Donde Ella Estuvo, Pero Esa Niña Murió Y La Mama Piensa Que Aun Vive Y Es Un Ente Que La Ronda, La Cual No Le Gusta La Luz, La Mama Sigue Con Problemas Depresivos, Por Lo Cual Debería Tomar Medicamentos Los Cuales No Toma.

El Niño Ve A Su Madre Charlar Con El Ente El Cual Es Maligno, El Niño Pide Ayuda A Su Hermana, La Cual Recuerda Su Infancia Y Por Ese Mismo Motivo Fue Porque Salió De Su Casa.
Ella Ayuda A Su Hermano Para Que No Sufra Lo Mismo Pero El Niño Convence A La Hermana De No Dejar A Su Mama Y Juntos La Ayudan De Ese Ente.

Y Es En La Casa De La Mama Donde Se Torna La Batalla Con El Ente Maligno El Cual Trata De Matar A Todos Y Este Ente Mato Al Esposo De La Señora.

Después De Una Batalla Viene El Final, Llega La Policía Y No Pueden Detener Al Ente Y El Ente Mata A Los Policías, Y La Mama Termina Al Ente Disparándose A Si Misma Ya Que Al Parecer La Madre Alimentaba Al Ente.
Y De Esta Manera Aniquilan Al Ente.


Lo Bueno:

• Dura Muy Poco
• Comienza Rápido La Historia
• Toda La Película Hay Screamer No Te Aburres
• Toda La Película Hay Tensión 
• Se Le Ve La Cara Y Partes Al Demonio
• Buenas Actuaciones
• Historia Un Poco Diferente A Las De Siempre
• Tiene Comedia De Cierto Modo Involuntaria

Lo Malo:

• Llega Un Momento Donde Hay Tensión Y Te Le Bajan De Golpe Con La Historia
• Te Quedas Con Ganas De Mas Acción O De Saber Que Mas
• El Final Aunque Fue Diferente Fue Un Churro Terminar Así Con El Demonio

De 5 Estrellas Le Podemos Dar 4 si es recomendable.

Si Hacen La Segunda Parte Tienen Mucho Jugo Que Exprimir.

El Caso De Marina Joyce

El Caso De Marina Joyce 

Marina Joyce Es Una Youtuber Británica Y Tiene Más De 1.700.000 Seguidores

Esta Joven De La Noche A La Mañana Tuvo Un Comportamiento Paranoico En Sus Videos De Youtube, Además De Unos Moretones Y Una Escopeta Que Aparece En Youtube, Además De Que En Sus Vídeos Se Escucha Una Vezo Que Pide Ayuda Y Señas Pidiendo Lo Mismo.

Incluso Ella Invito A Sus Fans A Una Fiesta En La Madrugada Pero Se Filtró Un Audio A Los Pocos Días Donde Se Escucha Una Voz Que Muchos Apuntan Que Es La De Marina Donde Ella Dice Que No Asistan A La Fiesta Y Pide Ayuda.

Personas Allegadas A Ella Confirman Que Tuvo Una Fuerte Adicción A Las Drogas Y Tuvo Una Recaída Lo Que Se Notó En Sus Vídeos.

Las Teorías Apuntan A Que:

• Es Por La Recaída En Las Drogas Y Cambia Su Personalidad De Cuando Esta Drogada Y De Cuando No

• Esta Secuestrada Por Alguien Y Es Manipulada

• Fue Un Truco Publicitario Para Conseguir Suscriptores

Ella Tuvo Una Entrevista Con Philip Defranco Y Le Cuestiono Sobre Sus Hematomas Y Contesto Ella Lo Siguiente: "Fui Al Bosque Una Vez, Me Tropecé Con Algo Y Me Lastimé Realmente Mucho. Yo Tengo Hematomas Con Bastante Facilidad. Me Gusta Tanto Aventurar En El Parque Y Hacer Cosas Como Esas Que Terminé En El Suelo. Y Terminé Teniendo Todas Estas Lastimaduras. Así Es Cómo Sucedió Realmente".

Al Final Tu Tienes La Última Palabra, Actualmente Podemos Esperar Todo De Los Jóvenes Ya Que Estamos En Una Era Muy Muy Diferente Y Todos Son Capaces De Todo.

COMO SOLUCIONAR Y EVITAR PROBLEMAS DE PAREJA

RECOMENDACIONES PARA SOLUCIONAR O EVITAR PROBLEMAS DE PAREJA

¿CUALES SON LAS FORMAS MAS COMUNES DE PELEAR O DE TENER PROBLEMAS EN PAREJA?

• GRITAR
• GOLPEAR
• INSULTAR
• IGNORAR
• MENTIR

ENTRE MUCHAS MAS.

ANTES QUE NADA DEBEMOS PENSAR LO SIGUIENTE

1. PENSAR CON LA CABEZA FRÍA
2. LOCALIZAR QUE FUE EL PROBLEMA 
3. QUIEN TUVO LA CULPA
4. BUSCAR COMO DECIRLO O HALLARLO 
5. QUE PALABRAS USAR
6. CUAL ES LA SOLUCIÓN O PROPUESTA
7. PENSAR EN LOS POSIBLES (COMO REACCIONARA LA PERSONA ANTE LA SOLUCIÓN, Y PENSAR QUE HACER SI REACCIONA DE TAL MANERA O PENSAR EN OTRA OPCIÓN)

RECORDEMOS QUE :

• EN EL PEDIR ESTA EL DAR
• Y EN EL COMO TRATES SERAS TRATADO
• POR CADA ACCIÓN HAY UNA REACCIÓN

Y PODEMOS RELACIONARLO DE LA SIGUIENTE MANERA:

EN LAS RELACIONES TODO GIRA EN AMBOS LADOS Y REMAN PARA EL MISMO LADO, ES DECIR, SI EL HOMBRE DEJA DE HACER COSAS HERMOSAS LA REACCIÓN DE LA MUJER SERA DECEPCIÓN Y DESINTERÉS O PENSARA MAL Y DE AHÍ SE PARTE PARA MIL DISCUSIONES Y PROBLEMAS HASTA TERMINAR LA RELACIÓN.

DE IGUAL MANERA SI LA MUJER NO ES ATENTA O AMOROSA Y DETALLISTA CON SU PAREJA, EL DUDARA Y COMENZARA A PENSAR COSAS NADA BUENAS, POR LO CUAL PUEDE SER INFIEL O INCLUSO DISCUTIR FUERTEMENTE.

LO MEJOR ES LLEGAR EN ACUERDOS CON TU PAREJA, RECUERDEN QUE SI ESTÁN JUNTOS ES PORQUE ALGO LOS UNIÓ Y ASÍ COMO SE UNIERON TIENEN QUE ESTAR EN LAS BUENAS Y EN LAS MALAS.